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【坐月子注意事项】如何科学坐月子_坐月子要多

发布日期:2019-07-09 10:21 浏览次数:

坐月子是沿袭了2000多年的一项风俗,可追溯至西汉的礼记内则,称之为月内,流传至今,当今的月子武林大致可以分为三大派别。

保守派。最古老的坐月子派别,秘籍是捂月子。老一辈人对此是深信不疑,不信邪派与保守派相爱相杀2000余年,对传统不理不睬,拥有一批忠实拥护者。

科学派。武林之中一颗冉冉升起的新星,用科学的方法全副武装,从饮食到起居,严格按照规律坐月子,80,90后母亲群体纷纷沦陷,随着8090母亲群体的繁荣,科学派的队伍日益壮大。


坐月子常见问题

      另外两个派别地位不保。于是联合起来讨伐科学派,科学派连夜飞鸽传书,请求月子武林盟主主持公道。从社会学和医学的角度来看,坐月子是协助产妇顺利度过人生生理和心理转折的关键时期,保守派的作风总结起来就是闷,脏,懒,首先是坚信闷月子,简单说就是月子得捂着闷着,不能出门也不能开窗通风,别人说刚生产完身体虚弱的妈妈,就算是正常人也得憋出病来,那何为脏月子呢?就是坐月子期间不能洗澡洗头,根据国人的传统,坐月子一般30到45天不等,哪受得了呀!
坐月子是多少天
    
      最后是懒月子,指月子里产妇不能下床走动,实际上坐月子是产妇机体恢复的阶段,适当的活动有助于产后康复。
 
      再来看不信邪派的理由,他们完全不理会传统,跟平时一样起居哟,哎哟,随意哦!不过落下月子病可不好玩。

      如此看来,科学派推崇的坐月子方式似乎略胜一筹。注意卧床休息的同时,也适当下地活动,促进胃肠功能恢复,保持良好的卫生习惯,坚持用温水或热水洗漱,保证及时擦干身体和头发,注意保暖,区别于传统派进食蔬果,他们膳食均衡,果蔬不可少,同样杜绝性生活和盆浴,注意观察子宫恢复的情况。科学调节产妇情绪,电子产品和书本并非不看,而是合理用眼,适当娱乐。

      所以,传统派和科学派都是以休养为主,但传统派走了一些弯路存在陋习.出发点还是好的,而目前的不信邪派大多崇尚欧美人的产后做派,殊不知欧美人种和亚洲人种之间是存在一定的身体机能差异的。


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